Az erekciós funkció elvesztése a férfiak, akik gyakran stressz, valamint ülő életmóddal élnek a fő problémája. A reklám ígéretekkel táplálja bennünket, hogy a Viagra egyik táblagépe képes növelni a hatékonyságot, igen, de lehet -e visszaállítani a szexuális energiát kémia és tabletták nélkül? Határozottan, igen! Erről tovább fogunk beszélni.
Miért szerez egy ember szexuális impotenciát?
Valójában, miért van néhány felnőttkorban is aktív szexuális életük, míg másoknak már 30-35 év alatt vannak problémái?
Az ilyen jellegű összes probléma együttesen 2 osztályozásra oszlik:
- Fiziológiai.
- Pszichológiai.
A pszichológiai problémák eltérő tényezők lehetnek. Például egy ember állandó depressziót tapasztal, esetleg problémát egy partnerben.
Valójában számos probléma merülhet fel egy személy egyedi jellemzőivel kapcsolatban.
Ebben az esetben a nő támogatása fontos, ez minden bizonnyal hozzájárul a hatékony kezeléshez.
Fiziológiai szempontból is lehet tömeg. A elégtelen vérkeringéstől a szív- és érrendszeri problémákig.
Manapság a leggyakoribb probléma a hormonok hiánya, ebben a helyzetben az embernek túlsúlya, esetleg depressziós képessége van, plusz az erekció csökken.
Ezen esetek bármelyikében a legjobb, ha kapcsolatba lép egy szakemberrel, különben a probléma elhúzódhat.
Ha azonban nem kívánja orvoshoz látogatni, akkor magának el kell távolítania a problémát.
Hogyan lehet helyreállítani a hatékonyságot? Változtassa meg életmódját!
Igen, úgy tűnik számodra, hogy az életmód megváltoztatása nagyon nehéz, és nem akarja, de mégis, ha meg akarja tartani a házasságát, ha meg akarja tartani az egészségét, fenntartja a férfi erejét, végül felül kell vizsgálnia az életmódját.
TÁPLÁLÁS
Természetesen a gyorsétterem fogyasztása, a folyamatosan sör fogyasztása, káros zsírokkal tölti meg a testét, amelyek befolyásolják a szexuális tevékenységet.
Tekintse át az étrendjét, csökkentenie kell az egyszerű szénhidrátok mennyiségét, növelnie kell az egészséges zsírok és fehérje fogyasztását, vagyis enni húst, halat, túrót, tojást, halolajat.
Egészséges életmód
Hosszú alvás, a rossz szokások elutasítása, a súlyának folyamatos megfigyelése, a gyaloglás, a futás - mindez javítja mind az egészségét, mind a szexuális életét.
Gyakorlat
Ez az egészség szempontjából is nagyon fontos és a fent említett probléma megoldása szempontjából is.
Sok embert javasolhatunk, hogy látogasson el az edzőterembe, mivel manapság nem olyan drága, nem vesz sok időt, és ebből sok előnye van.
Például a szokásos guggolás javítja a vérkeringést a medencei zónában; A hatékonyság javítása érdekében számos gyakorlat van, amelyeket az edzőteremben vagy a fitneszközpontban megtehet.
Lehetséges -e tablettákat és más gyógyszereket használni?
A normál szexuális élethez való visszatéréshez rendszeresen kell szexelni. És hogyan lehet ezt megtenni, ha a hatékonyság szintje kicsi?
Erre a célra lehet használni olyan tablettákat, mint például a viagra, és hasonlóan hozzájuk, de állandó felhasználásuk ellenjavallt.
Milyen lehetőségek vannak az otthoni hatékonyság helyreállítására?
A tabletták tabletták, és senki sem törölte a hatékonyságot, hogyan tudom gyorsan felemelni otthon?
Számos lehetőség van:
- Fürdő;
- Gyakorlatok;
- Népgyógyászat;
- Prosztata masszázs.
A kontrasztos fürdő és a kontrasztos zuhany kiváló pihentető „gyógyszer”, amely - amint azt a tudósok bizonyították - tökéletesen befolyásolja a hatékonyságot.
Folyamatosan cserélje ki a vizet melegről hidegre. Fürdhet egy babérlevéllel - ez segít erősíteni a hatékonyságot.
Mellesleg, ebben a kérdésben meglehetősen tanácsos megfontolni a fürdőházat - ez egy csodálatos népi módszer, amely annyira képes növelni a hatékonyságot, hogy egyáltalán nem lesz szükség.
Számos ősi tengerész folyamatosan elment, vagy amikor a következő kikötőbe ment, elment a fürdőházba, és órákig ült a gőzfürdőben - ez segített nekik a szexuális energiájuk fenntartásában a hosszú utak és a szexuális élet hiányában.
Ma a férfiak rendkívül ritkán látogatják meg a fürdőházat, és hiába tökéletesen eltávolítja az összes méreganyagot a testből, javítja a vérkeringést, bement a gőzfürdőbe, elkapta és jól érzi magát.
Ugyanakkor nem szabad bekapcsolódnia a fürdőházba, mert ez egy csapás a szívnek, hetente háromszor, háromszor elég.
Gyakorlatok.
Talán a leghatékonyabb módszer a hatékonyság növelésére. Vessen egy pillantást a legnépszerűbb gyakorlatokra, amelyekre nincs szüksége tornateremre, otthon.
- Fut a helyén. Ideális esetben szüksége van egy futópadra, de meg is teheted, csak váltakozva cserélje a lábát a helyén. Az 5 perc minimális ehhez a gyakorlathoz.
- A medence területén. Menj a padlóra, felváltva emelje fel és engedje le a medencét, az ismétlések száma nem lehet több, mint 20.
- Őszi lépés. Menj a padlóra, az egyik kiegyenesített kéz a padlón nyugszik, majd tegye a lábát, és tegyen alternatív lépéseket. Különösen fejlett, lábig készíthet puskákat.
Egy ilyen gyakorlat elősegíti a hatékonyság növelését is.
Hagyományos orvoslás.
Sokan meglehetősen szkeptikusak eddig, de hiába. Például, naponta, 30 napon belül, a ginzeng cseppek használata visszatér neked a korábbi hatékonyság szintjén.
A tinktúrát a hány napig, oly sok csepp sebességén kell venni. 1 napon - egy csepp, a 10. napon - 10 csepp. A legfontosabb az, hogy szünetet tartson - egy hónapnál hosszabb ideig nem inni a tinktúrát, ez nagyon káros a testre.
MASSZÁZS.
Mint tudod, a herék előállítja a férfi hormon, a tesztoszteron szintjét, amely olyan szexuális tulajdonságokat ad, mint a szakáll, az izmok és a jó erekció.
A szokásos tojásmasszázs 100%-os gyógyszer a gyenge libidó számára.
Vegyen egy forró zuhanyt, majd folytassa a masszázst: Húzza a herezacskó egyik kezével, kissé nyomja meg a heréket kör alakú, progresszív mozgásokkal.
Gyorsan fogja érezni az eredményt, és néhány hét múlva határozottan megjavítja a munkájának eredményét.
Van -e valamilyen módon a hatékonyság gyors javítása?
Természetesen ki akar hetet, hónapot és évet tölteni a normál szexuális életbe való visszatérés érdekében?
Sokan szeretnék növelni a hatékonyságot egy rekordidő alatt, például egy napon vagy néhány nap alatt.
Ha például ma van egy dátuma, de nem akar néhány tablettát szedni és a gyógyszertárak körül futni, akkor kipróbálhat számos értékes receptet.
Megfelelő táplálkozás.
Diófélék, tejföl, zöldek, tenger gyümölcsei (legjobb tintahal vagy rapana). Desszerthez - méz (ismét dióval). Meg kell inni ezt az igazi, őrölt kávét.
Különösen segített, főzött, tojás. Egy ilyen étrend garantáltan hozzájárul a pozitív hatáshoz.
- A calamus gyökerei. Naponta háromszor kell használni. Csiszolja meg 20-30 gramm rizómák calamus-t, öntsön forrásban lévő vízzel, tegye egy éjszakán át, és fokozatosan igyon, lehetőleg 30 perccel étkezés előtt. 1 napig csak 1 csészére van szüksége egy ilyen főzetre.
- A calamus gyökerei dörzsölik. Például 20 gramm zúzott gyökéret öntenek 200 milliliter alkohollal vagy vodkával. Vegyünk tinktúrát egy sötét helyen két hétig, három -négy naponként rázva. Ezután a tinktúrát kiszűrjük. Vegyen be 25 napot, napi háromszor fél órával az étkezés előtt, hozzáadva 30 csepp tinktúrát 100-150 milliliter főtt, de hideg vizet.
- Fürdő és kontraszt zuhany. A dátum előtt vegyen be egy kontrasztos zuhanyt, ideális esetben - fürdőház. Ez javítja a véráramlást és ennek eredményeként a hatékonyságot.
Hogy néz ki a calamus gyökere.
Természetesen nem valószínű, hogy hosszú ideig lehet visszatérni a hatékonyságra, e tekintetben állandó masszázsra és gyakorlatokra van szüksége.
Amint azonban a gyakorlat kimutatja, sok embernél a hatékonyság aktív állapotba kerül néhány hasonló eljárások után, így ezek teljesen a hatékonyság felfüggesztésének gyors módja lehet.
Ha ez nem segít, akkor annak:
- Konzultáljon egy kompetens orvoshoz;
- Kezdje el a gyakorlatokat és az állandó masszázst.
Eredmény
Most valószínűleg tudod, mit kell tennie annak érdekében, hogy gyorsan növelje a hatékonyságot.
Természetesen a legjobb, ha orvoshoz konzultál és vizsgálaton megy keresztül, de a problémát nagyon lehetséges hasonló módszerekkel kijavítani.
Fontos következtetések:
- aktív életmódot vezetni;
- Hangoljon be egy partner pszichológiai és pszichológiai előkészítését;
- Csak hasznos termékeket egyél;
- Rendszeresen látogasson el a fürdőházba, vagy legalább kontrasztos zuhanyt végezzen;
- A legfontosabb dolog a szabályosság: rendszeres gyakorlatok, masszázs, fizikai aktivitás, étrend.
Mindez visszaadja a férfi erejét, és minden bizonnyal javítja az egészségét és a várható élettartamot.